La alimentaci\u00f3n y los h\u00e1bitos saludables son uno de los pilares esenciales para el \u00e9xito de la reinserci\u00f3n
social de j\u00f3venes, ya que impactan directamente en su bienestar f\u00edsico. As\u00ed lo estima el Servicio de
Reinserci\u00f3n Social Juvenil de Magallanes que lleva a cabo talleres en esta tem\u00e1tica el Centro de
Cumplimiento Juvenil, con el fin de informar adecuadamente a j\u00f3venes que cumplen sanci\u00f3n sobre la
importancia de la nutrici\u00f3n y el ejercicio.
El taller de nutrici\u00f3n fue organizado por el tutor Arturo Stuart e impartido por Susan Romo, nutricionista
del Servicio de Reinserci\u00f3n Social Juvenil quien se encarga de realizar el seguimiento continuo del plan
nutricional de los adolescentes que ingresan al sistema, as\u00ed como identificar oportunamente casos
cr\u00edticos que requieran derivaci\u00f3n a la Unidad de Salud del Centro IP IRC.
La exposici\u00f3n incluy\u00f3 informaci\u00f3n sobre dieta balanceada, composici\u00f3n de los nutrientes esenciales para
optimizar la producci\u00f3n de serotonina y dopamina, la importancia de los horarios fijos de alimentaci\u00f3n y
la esencial complementaci\u00f3n de la actividad f\u00edsica regular, que ya se encuentra incluida en la oferta
program\u00e1tica del Centro IP IRC.
\u201cDentro de las necesidades que los j\u00f3venes me planteaban d\u00eda a d\u00eda fui observando que no solo hay una
tarea de realizar respecto a ejercicios f\u00edsicos o deporte recreativo, que si bien es muy bueno ya que los
abstrae del ambiente en el cual que se encuentran inmersos, hay tambi\u00e9n una necesidad de aprendizaje
sobre ellos el desarrollo y la creaci\u00f3n de conocimientos, es por esto que se gener\u00f3 la necesidad de
realizar estos talleres educativos para que logren comprender que no solo dependen los resultados de
un ejercicio, sino que de la globalidad de la experiencia enmarcada en un fin\u201d, destac\u00f3 el Tutor del
Centro de Cumplimiento Juvenil, Arturo Stuart.
Como complement\u00f3 la nutricionista Susan Romo, \u201cdurante la jornada se trabaj\u00f3 el reconocimiento de
se\u00f1ales corporales y emocionales asociadas a la alimentaci\u00f3n, entregando herramientas para diferenciar
el hambre real del hambre emocional. Adicionalmente se elabor\u00f3 material educativo y en la ejecuci\u00f3n de<\/p>\n\n\n\n
Contacto de prensa: Paulina Fern\u00e1ndez H
Periodista, Encargada de Comunicaciones
Ignacio Carrera Pinto 832, Punta Arenas- +569 91331112
la charla se gener\u00f3 un espacio de di\u00e1logo y reflexi\u00f3n con los j\u00f3venes. Como continuidad de esta
iniciativa, se contempla la realizaci\u00f3n de nuevos talleres orientados a derribar mitos relacionados con la
alimentaci\u00f3n, la nutrici\u00f3n y la actividad f\u00edsica, finalizando con una actividad pr\u00e1ctica que considere la
elaboraci\u00f3n de bebidas isot\u00f3nicas\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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