{"id":5265,"date":"2019-06-22T19:21:24","date_gmt":"2019-06-22T19:21:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.radiopresidenteibanez.cl\/web\/?p=5265"},"modified":"2019-06-22T19:21:48","modified_gmt":"2019-06-22T19:21:48","slug":"mas-de-60-adultos-mayores-celebraron-el-dia-del-yoga-en-clase-magistral-gratuita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radiopresidenteibanez.cl\/web\/mas-de-60-adultos-mayores-celebraron-el-dia-del-yoga-en-clase-magistral-gratuita\/","title":{"rendered":"M\u00c1S DE 60 ADULTOS MAYORES CELEBRARON EL D\u00cdA DEL YOGA EN CLASE MAGISTRAL GRATUITA"},"content":{"rendered":"\n

Conscientes de los beneficios que implica el practicar esta\ndisciplina, m\u00e1s de 60 adultos mayores de Punta Arenas participaron de la clase\nmagistral gratuita que ofreci\u00f3 el Municipio local, para conmemorar el D\u00eda\nInternacional del Yoga, actividad organizada desde la Unidad de Adulto Mayor,\ndependiente de la Direcci\u00f3n de Desarrollo Comunitario.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEstamos muy contentos porque tuvimos una buena convocatoria\ny eso demuestra que los adultos mayores de nuestra comuna tienen inter\u00e9s en\npracticar actividades que le puedan servir para mantener un bienestar f\u00edsico y\ntambi\u00e9n psicol\u00f3gico\u201d, afirm\u00f3 la directora de Desarrollo Comunitario, Elena\nBlackwood.<\/p>\n\n\n\n

Las y los asistentes se manifestaron felices con la\niniciativa. Muchos de ellos, han practicado yoga por varios a\u00f1os, como el caso\nde Mar\u00eda Alvarado, quien hace cuatro meses que no hab\u00eda podido asistir a clases\ntras sufrir una fractura. \u201cYo, cuando empec\u00e9, hace como cinco a\u00f1os atr\u00e1s, yo\nestaba con un problema bastante grande en mi organismo, mucha debilidad\nmuscular y empec\u00e9 en yoga y me empec\u00e9 a recuperar. Es incre\u00edble, pero me empec\u00e9\na recuperar\u201d, indic\u00f3. <\/p>\n\n\n\n

\u201cMe ha ayudado a relajarme, a tranquilizarme, tener m\u00e1s\npaciencia y estar m\u00e1s tolerante\u201d, agreg\u00f3 Ang\u00e9lica Borquez, quien tambi\u00e9n hace\nyoga desde hace varios a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Desde la direcci\u00f3n de Desarrollo Comunitario, Dideco, invitaron a todos los interesados en inscribirse en los talleres de yoga, a acercarse e inscribirse en Covadonga 063, debido a que a\u00fan existen cupos disponibles.<\/p>\n\n\n\n

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