Con una importante convocatoria en el Centro Elige Vivir Sano de Punta Arenas se realiz\u00f3 el Encuentro Yoga Para todos, organizado por la Unidad de Deporte del Participaci\u00f3n Social del Instituto Nacional del Deporte de Magallanes.
La instancia, que se realiz\u00f3 por tres horas continuas, cont\u00f3 con la participaci\u00f3n de 200 personas de todas las edades que vivieron una tarde beneficiosa tanto en f\u00edsico como lo mental. En un inicio se realiz\u00f3 preparaci\u00f3n y activaci\u00f3n para la practica diaria de Hatha yoga a cargo de
la profesora Ignacia Marchant.
En tanto, en el segundo bloque, el instructor Eduardo Santana, dirigi\u00f3 el espacio, ense\u00f1ando t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n y pranayamas. Mientras en que, en bloque final se realiz\u00f3 un trabajo de meditaci\u00f3n con la instructora Sof\u00eda Aguilar.
Importante es se\u00f1alar que, durante todo el encuentro, se realiz\u00f3 la adaptaci\u00f3n en silla para personas mayores o en situaci\u00f3n de discapacidad, a cargo de la instructora Camila Peters.
Cada uno de los asistentes, recibi\u00f3 una polera y colaci\u00f3n al final de la jornada.
Al respecto el Seremi Alejandro Olate destac\u00f3 la actividad, agregando que: \u201cEsta actividad result\u00f3 extraordinaria gracias a la convocatoria y los excelentes maestros de yoga que han hecho de este evento algo maravilloso para todos los asistentes. Esta es una actividad enmarcada
en los talleres sistem\u00e1ticos de yoga que se realizan durante el a\u00f1o, entregando un momento de reflexi\u00f3n y conexi\u00f3n con el ser interior, realizando una actividad que m\u00e1s all\u00e1 de lo f\u00edsico, relaja y llena el alma\u201d.
Durante el a\u00f1o 2024, la unidad de Deporte de Participaci\u00f3n Socia del IND Magallanes despleg\u00f3 ocho talleres de yoga en Punta Arenas y Puerto Natales, los cuales promedian en asistencia 20 personas por taller.<\/p>\n\n\n\n
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