En respuesta al aumento del uso de videojuegos, es importante seguir algunas recomendaciones para asegurar el bienestar de nuestros ni\u00f1os. La Academia Americana de Pediatr\u00eda sugiere que los ni\u00f1os de 2 a 5 a\u00f1os no usen pantallas m\u00e1s de una hora al d\u00eda, y que los menores de 2 a\u00f1os las eviten por completo. Por ello, establecer l\u00edmites de tiempo es esencial.<\/p>\n\n\n\n
Optar por contenido educativo y adecuado a la edad, como el de PBS Kids o National Geographic, ayuda a que el tiempo frente a la pantalla sea provechoso. Participar en las actividades digitales con los ni\u00f1os tambi\u00e9n fomenta el di\u00e1logo y la supervisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Alternar el tiempo de pantalla con actividades al aire libre es clave para promover el ejercicio f\u00edsico y la socializaci\u00f3n. Es recomendable, adem\u00e1s, designar zonas libres de pantallas en el hogar, como durante las comidas o en los dormitorios, y educar a los ni\u00f1os sobre la seguridad en l\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n
En Magallanes, donde el clima nos mantiene m\u00e1s tiempo en interiores, estas recomendaciones son a\u00fan m\u00e1s importantes. Preocup\u00e9monos de criar ni\u00f1os m\u00e1s saludables y sociales, equilibrando su vida digital con experiencias que los conecten con su entorno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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