La fragilidad es un s\u00edndrome caracterizado por una disminuci\u00f3n de la resistencia y de las reservas fisiol\u00f3gicas del adulto o adulta mayor ante situaciones estresantes. Es consecuencia del acumulativo desgaste de sus sistemas. A nivel mundial, se estima que afecta a entre un 10 y un 20% de la poblaci\u00f3n mayor de 60 a\u00f1os, y en Chile se habla de un 10%. Uno de los componentes clave es la sarcopenia, conocida como la p\u00e9rdida de masa muscular esquel\u00e9tica asociada al envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n
La poca actividad f\u00edsica y la baja fuerza muscular, influyen en este estado de propensi\u00f3n a sufrir accidentes. Una persona que no tiene fragilidad puede tropezar y caer, pero se incorpora, mientras que una que s\u00ed la tiene, puede sufrir una fractura que le genere discapacidad en forma abrupta, o llegar a la hospitalizaci\u00f3n, quedando expuesta a adquirir una neumon\u00eda, como le ocurre a muchas personas mayores que terminan falleciendo por esta causa. <\/p>\n\n\n\n
\u201cLa sarcopenia es una afecci\u00f3n que est\u00e1 presente en el adulto mayor, y tiene bastantes factores que pueden llevarte a perder el equilibrio, pues esta debilidad muscular va generando riesgo de ca\u00edda\u201d, afirma Anais Guerra Godoy, estudiante de 4\u00b0 a\u00f1o de Kinesiolog\u00eda de la Universidad de Magallanes (UMAG), que est\u00e1 desarrollando su proyecto de investigaci\u00f3n de cuarto a\u00f1o junto a otras 11 compa\u00f1eras y compa\u00f1eros, a partir de un estudio destinado a medir la fragilidad de las personas mayores de la regi\u00f3n, que se realiza en el Centro Asistencial Docente e Investigaci\u00f3n (CADI-UMAG).<\/p>\n\n\n\n
\u201cEn Magallanes y en Chile, no hay muchos estudios relacionados con este grupo de personas\u201d, agrega la estudiante Heather Dannic Dobson, \u201cy tambi\u00e9n sabemos que a medida que van pasando los a\u00f1os, este grupo en Punta Arenas va aumentando, mientras la cantidad de j\u00f3venes va disminuyendo, por lo tanto, es importante investigar a este segmento, y una tremenda oportunidad para las personas mayores saber esta informaci\u00f3n\u201d. <\/p>\n\n\n\n
El trabajo en el que participan Anais y Heather es encabezado por el profesor Felipe Retamal Matus, junto a la jefa de carrera de Kinesiolog\u00eda, Alejandra Fern\u00e1ndez Elgueta, y con la gu\u00eda de un equipo de la Universidad de Valencia, Espa\u00f1a, donde Retamal est\u00e1 cursando su Doctorado. \u201cEstamos buscando variables f\u00edsicas que te permitan predecir en el futuro si es que una persona pudiera terminar teniendo una fragilidad corporal o una discapacidad. Y lo estamos evaluando en personas que est\u00e1n activas, que est\u00e1n en la comunidad, que son mayores de 60 a\u00f1os y que se desenvuelven de manera muy normal en el d\u00eda a d\u00eda\u201d, explica el tambi\u00e9n Coordinador de la Unidad de Kinesiolog\u00eda del CADI-UMAG.<\/p>\n\n\n\n
Hasta ahora, el equipo docente estudiantil ha evaluado a 240 personas, seleccionadas en conjunto con el Servicio Nacional del Adulto Mayor y la Ilustre Municipalidad de Punta Arenas, a partir de una muestra no probabil\u00edstica intencionada que incluy\u00f3 a usuarios y usuarias de los programas de envejecimiento de las distintas carreras de la UMAG. Las mediciones apuntan a averiguar c\u00f3mo est\u00e1 su estado f\u00edsico, y ser\u00e1n aplicadas nuevamente, en un a\u00f1o m\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n
\u201cHemos pasado por varias etapas de rehabilitaci\u00f3n, por las diferentes patolog\u00edas que tiene cada uno, artritis, artrosis y otras m\u00e1s que son propias de los a\u00f1os, y otras que son las que se van adquiriendo a ra\u00edz de las mismas que tenemos, porque van derivando y aumentando\u201d, cuenta la usuaria Vilma C\u00f3rdoba Vivero. \u201cNos hacen sacar m\u00e1s actividad y m\u00e1s fuerza, m\u00e1s fortaleza\u201d, asegura. Similar opini\u00f3n tiene Mar\u00eda Miranda Obando, que fue derivada por su psic\u00f3logo al CADI-UMAG. \u201cEs un apoyo tremendo que uno recibe ac\u00e1, y he descubierto que puedo compartir con otra gente, porque yo me hab\u00eda encerrado en m\u00ed misma. Hemos pasado por hartas etapas, y todo nos fortalece m\u00e1s. Yo por ejemplo estaba con mis piernitas atrofiadas por el hecho de estar en la casa, y ac\u00e1 uno ya camina un poquito m\u00e1s y se va fortaleciendo todo lo que es muscular\u201d, valor\u00f3. <\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan Retamal, los resultados preliminares confirman que la fragilidad afecta a alrededor de un 10% de la poblaci\u00f3n regional sobre los 60 a\u00f1os de edad, cifra similar a nivel nacional. Tambi\u00e9n indican que la fuerza muscular es un factor fundamental. \u201cUna persona que tiene una buena cantidad de masa muscular est\u00e1 mucho mejor preparada para desempe\u00f1arse en la vida diaria\u201d, sentencia el acad\u00e9mico, lo cual a su juicio permitir\u00eda avanzar en pol\u00edticas p\u00fablicas de prevenci\u00f3n, que focalicen sus esfuerzos, por ejemplo, en aumentar la fortaleza f\u00edsica durante el envejecimiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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