Trabajar en base a objetivos terap\u00e9uticos en pos de promover un envejecimiento activo en las personas mayores, sobre todo, en medio de la crisis sanitaria que afecta a la poblaci\u00f3n, es el objetivo que se plante\u00f3 la Unidad de Kinesiolog\u00eda y Rehabilitaci\u00f3n del Centro Asistencial Docente y de Investigaci\u00f3n de la Universidad de Magallanes (CADI) con un proyecto que viene ejecutando desde los \u00faltimos meses de 2021 gracias al financiamiento del Gobierno Regional a trav\u00e9s del 6% FNDR Deportes.<\/p>\n\n\n\n
Se trata de una serie de talleres dirigido a 48 adultos mayores de 65 a\u00f1os de la comuna de Punta Arenas, que se centran en la actividad f\u00edsica y el manejo del dolor, de manera de brindarles una atenci\u00f3n profesional integral que permita mejorar su calidad de vida desde el punto de vista kin\u00e9sico. Es as\u00ed que, a lo menos dos veces a la semana, por dos horas y divididos en grupos diferentes, asisten a las salas terap\u00e9uticas y de rehabilitaci\u00f3n para ejecutar una rutina de ejercicios dise\u00f1ada en base a sus necesidades.<\/p>\n\n\n\n
La directora del CADI UMAG, Karena Espinoza, resalt\u00f3 que esta iniciativa la est\u00e1n realizando de la mano de profesionales kinesi\u00f3logos docentes junto a estudiantes e internos de la carrera de Kinesiolog\u00eda, a objeto de favorecer un entorno saludable para las y los usuarios en el mejoramiento de su condici\u00f3n f\u00edsica, mermada durante la pandemia. Por ello, es que agradeci\u00f3 el apoyo del Gobierno Regional, valorando el compromiso de poner como prioridad la salud de los adultos mayores de Magallanes.<\/p>\n\n\n\n
Movimiento, entretenci\u00f3n y relajo<\/strong><\/p>\n\n\n\n La kinesi\u00f3loga, Alejandra Fern\u00e1ndez, detall\u00f3 el trabajo que realizan con los dos grupos de usuarios, cuyo eje central, dijo, est\u00e1 en el movimiento, la entretenci\u00f3n y el relajo.<\/p>\n\n\n\n \u201cPartimos con una movilidad y despu\u00e9s hacemos entrenamiento funcional, es decir, en estaciones, que trabajan un minuto y medio para cambiarse a otra estaci\u00f3n. La idea es que todo sea entretenido entonces con m\u00fasica vamos trabajando y usamos los principios del aroma terapia para que ellos puedan estar siempre activos. Despu\u00e9s viene la fase de baile entretenido que es la fase que m\u00e1s esperan y finalizamos con la relajaci\u00f3n, donde habitualmente utilizamos harto los principios de movimiento consciente, para que piensen m\u00e1s en su cuerpo y se liberen de los dolores y las tensiones que los aquejan\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n\n\n\n En ese proceso, coment\u00f3 que van detectando debilidades como problemas de equilibrio, de coordinaci\u00f3n y de movilidad que comienzan a subsanar a trav\u00e9s de la terapia. De hecho, dijo que muchos de ellos, ya han mejorado su condici\u00f3n y, a\u00fan m\u00e1s, superado los miedos que tra\u00eda aparejada la pandemia, ya que tambi\u00e9n se promueve y educa en el autocuidado.<\/p>\n\n\n\n Mar\u00eda Ang\u00e9lica Gonz\u00e1lez de 65 a\u00f1os, cont\u00f3 que asiste regularmente junto a su esposo, expresando que \u201cnos ha servido mucho como distracci\u00f3n y para movernos f\u00edsicamente, sobretodo en pandemia, porque el hecho de venir aqu\u00ed, tener contacto con otras personas, hacer un poco de actividad f\u00edsica, bailar, tambi\u00e9n nos est\u00e1 ayudando a perder el miedo de salir y convivir porque uno est\u00e1 constantemente con el temor de juntarse\u201d. Junto con ello, valor\u00f3 la atenci\u00f3n que les ha brindado el equipo profesional del CADI, quienes, a su juicio \u201csiempre est\u00e1n preocupados de nosotros, no s\u00f3lo desde el punto de vista de salud, sino tambi\u00e9n en saber c\u00f3mo nos sentimos\u201d.<\/p>\n\n\n\n El proyecto ya est\u00e1 en su \u00faltimo per\u00edodo de ejecuci\u00f3n, pero desde el CADI esperan poder dar continuidad a sus actividades si es posible acceder a nuevo financiamiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Trabajar en base a objetivos terap\u00e9uticos en pos de promover un envejecimiento activo en las personas mayores, sobre todo, en medio de la crisis sanitaria que afecta a la poblaci\u00f3n,… Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":27050,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-27049","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cronica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radiopresidenteibanez.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27049","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radiopresidenteibanez.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radiopresidenteibanez.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiopresidenteibanez.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiopresidenteibanez.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27049"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.radiopresidenteibanez.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27049\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiopresidenteibanez.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27050"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radiopresidenteibanez.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiopresidenteibanez.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiopresidenteibanez.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}