Con mucha expectativa y trabajo, el Campus Asistencial Docente e Investigación de la Universidad de Magallanes (CADI UMAG) dio inicio a la etapa de ejecución del proyecto NAM 2025. La iniciativa, financiada y respaldada por la Agencia Nacional de Investigación y Desarrollo (ANID), trabaja actualmente con 90 participantes mayores de 60 años en una intervención que une la kinesiología clínica con la ciencia genética de vanguardia.
Al respecto, la Dra. Yolanda Espinosa, Directora del Programa que se ejecuta en el CADI UMAG, destacó la relevancia de este estudio para la salud pública. “Buscamos un grupo de personas que tengan una condición que se llama obesidad sarcopénica, que es una condición que combina un exceso de grasa corporal con una pérdida de masa, fuerza y funcionalidad muscular, es decir, falta de musculatura combinada con un peso abundante… Lo que queremos evaluar es no sólo esa recuperación a nivel físico, sino también a nivel molecular en sangre. Vamos a evaluar unos biomarcadores en el DNA que circula en nuestra sangre que se llaman marcas epigenéticas y que se asocian al proceso de envejecimiento, lo que, de cierta manera, nos podría estar indicando que podemos monitorizar una especie de rejuvenecimiento conseguido a través del ejercicio”
Además, la Dra. Espinosa enfatizó que este trabajo permite entender cómo el ejercicio impacta en la biología interna, señalando que “queremos ver si con este programa de ejercicio físico y de nutrición somos capaces de revertir esta condición y mejorar la salud de nuestros adultos mayores de la región”.
Ciencia en Movimiento
La intervención se desarrolla en la Unidad de Kinesiología del CADI UMAG, donde los 90 usuarios —que incluyen personas con obesidad sarcopénica, con obesidad y usuarios sin dichas condiciones— realizan sus rutinas de ejercicio de manera conjunta, fomentando la sociabilización y la motivación. El diseño del estudio permitirá, tras la intervención, comparar los resultados entre estos tres perfiles para determinar el impacto diferenciado del programa.
El kinesiólogo e investigador del programa, Felipe Retamal, detalló la metodología de las sesiones, afirmando que “estamos haciendo una intervención de dos veces a la semana de fortalecimiento muscular a través de estaciones de trabajo, donde los pacientes realizan fortalecimiento de los distintos grupos musculares con el objetivo de recuperar la fuerza perdida, mejorar el rendimiento muscular y ojalá también tratar de mejorar la masa muscular”. Retamal añadió que el objetivo en una región con altos índices de envejecimiento es buscar estrategias que mejoren directamente la condición física de la población magallánica. En el proyecto participa un equipo de cuatro kinesiólogos liderado por Felipe Retamal y Alejandra Fernández.
Impacto de la Dieta
La nutricionista Paola Aravena, que junto a Cassia Nogueira, también componen el equipo de investigación del proyecto, indica la importancia de una alimentación adecuada para las personas mayores, lo que no sólo mejora su calidad de vida, sino que también asegura una óptima ingesta de nutrientes. De ahí que, en el marco de la intervención nutricional, sea esencial llevar a cabo una evaluación detallada y ofrecer pautas alimentarias que se adapten a la realidad individual, facilitando así una mayor adherencia al plan alimentario.
Los Protagonistas
Para los participantes, el programa es una oportunidad para mejorar su calidad de vida en un entorno profesional. Mabel Silva, de 66 años, comentó que “como mayor uno es un poco regalón y no mueve todo lo que se debería mover. Entonces era como una buena alternativa para salir del sedentarismo… es una forma de forzarse y la verdad es que todo el equipo profesional que trabaja está preocupado de todos. Es un ambiente rico, con una infraestructura muy buena”.
Asimismo, Luis Águila, de 68 años, valoró el respaldo institucional, manifestando que son “excelente los proyectos en que yo he participado acá, han sido muy buenos en el sentido de avanzar con lo que tú tienes de enfermedad. Así que felicitaciones en este caso al CADI por todo lo que nos ayuda a nosotros los adultos mayores”.
El proyecto NAM 2025 continuará con sus jornadas de ejercicio hasta el mes de mayo, concluyendo con una fase de análisis de datos que posicionará a Magallanes en la vanguardia de la investigación sobre envejecimiento saludable en Chile.
